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2017-09-14(Thu)

次男を救え!食生活改善計画!と神サイトで買ったもの♡

こんにちは、カオスでっす!


じゃなくてヽ( ;゚;ж;゚ノブッ みるくでっす!


突然ですが、私、○十代の大台に乗るまで食べても食べても太らないのが
悩みの種でした。

(本当に痩せすぎてイヤだった程)

一方、夫は子供の頃から肥満体質。
摂取したカロリーはこれでもか!と吸収してしまうタイプ。
それは、かわいそうなくらい・・・ヽ( ;゚;ж;゚ノブッ


その間に生まれた子、次男は幼児期は私に似てガリクソン君。


その次男が去年から突然体質が変わり、一気にふくよかになってきたヽ( ;゚;ж;゚ノブッ


朝ごはんに米粒をしっかり食べだしてから、ガッチリしてきて・・・


みんなのアイドルからもご指摘があったように・・・




ふくよかから・・・・ぷくぷくにヽ( ;゚;ж;゚ノブッ




夏休み、思えば私がお昼ご飯を作って仕事に行っても
次男の喜ぶ顔がみたくてお昼にカラアゲくんを買って帰る夫。


夏休みだからおやつが必要だろうと、
アイスやヨーグルト、プリン、ジュースを大量に買い与える夫。
(夫のお小遣いでしていたので何もいえなかったけど)


そして、ポン活のお菓子( ノД`)


外へ出て行くと焼き鳥とかカラアゲ買い食い。


週末にはマクドナルド。


仕事が遅くなった時には外食。


週末にもくら寿司。


こうやって書いていると、そりゃ太るわヽ( ;゚;ж;゚ノブッ


って感じですよねヽ( ;゚;ж;゚ノブッ


次男もパパが太っているので、恐怖を感じるらしく(笑)
youtubeで検索して筋トレに励んだり、スイミングに通ったり。



最近では、硬筆をやめて、スイミングを週二に増やしたいと言ってます。




ふらっと立ち寄ったホームページからの抜粋ですが、



子供が自立して行動をするまでは肥満になる原因は親にあります。

肥満になりやすい体質というものは親の遺伝からなるものですが、

肥満になるかどうかは、同じ生活習慣を受け継ぐかどうかに起因します。


(多少変えています)



お、親の責任~~~Σ(゚□゚(゚□゚*)



昨日も、お友達に


「太ったね」


と、衝撃の一言を言われ、かなりへこんでいた次男ヽ( ;゚;ж;゚ノブッ



ボク、もうお肉食べん!!と言い出す始末。




私の目が黒いうちは、肥満体型にはさせない!!!



と決心しました!



極端に食事量を減らすのはよくないと思うので、



ポン活は自分の飲み物とかヨーグルトだけにする。
マヨネーズはカロリーハーフ、ツナはノンオイルにする。
お菓子はお小遣いの範囲で買えるだけにして、家計からは買わない。
外食は月一くらいにする。



をとりあえず実行してみることに。


外食を減らすことが、我が家にはかなり難関ですが
(夫が外食好き)
次男のため、頑張ってみたいと思います。

後は、家計のためでもあり( *´艸`)



次男、おかーさんが協力してあげるから
がんばろうねーーーーー!!!!









さて、雲隠れしている間にPONEYに登録して
あれこれやっていました(´∀`*)



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コメント

カオスでっす♡

生で聞きたかったな〜( ´థ౪థ)

肥満ね〜、確かに遺伝子あるみたい。
でも肥満になる細胞の数が決まるのって3歳までだとか?

小さい頃ガリクソン(笑)君だったんなら痩せる可能性大よ!

おやつと完食減らせば大丈夫♡

そんな私も横に成長が止まりませんブッ( ;゚;ж;゚;)゙;`;:゙;

(;´Д`)

おいらは生まれたときから肥満体質でして…
でも、中学で部活しだしたらやせましたよ。
…辞めたら…略

みんなのアイドルみきゃんでございまーす(΄◉◞౪◟◉`)
前記事コメントしそびれちゃったわ☆
シャイで謙虚な私に何か違和感でも?

子供のうちは体重なんて気にしないでたくさん食べてくれるのが親としては嬉しいけどね♪
中学になったら色気付いて自分で気をつけるような気もするし(笑)
今度はママがジェラシーでやけ食いかもね(;゚;ж;゚; )ブッ

みちねえ♪Re:

コメントありがとうございます(*´ω`*)

>カオスでっす♡
>
>生で聞きたかったな〜( ´థ౪థ)
>
>肥満ね〜、確かに遺伝子あるみたい。
>でも肥満になる細胞の数が決まるのって3歳までだとか?

そうなの?((((;゚Д゚)))))))
3歳までなら間違いなくガリクソン(。・`_・´)キリッ

>小さい頃ガリクソン(笑)君だったんなら痩せる可能性大よ!
>おやつと完食減らせば大丈夫♡

おやつと間食ね(。・`_・´)キリッ気をつけるわ(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

>
>そんな私も横に成長が止まりませんブッ( ;゚;ж;゚;)゙;`;:゙;

みちねえは大丈夫なーん?(;゚;ж;゚; )ブッ
手術ってヒィィィィィ(゚ロ゚;ノ)ノちょっとちょっとー!
ダイエットより足よ!足!!(;゚;ж;゚; )ブッ

おがっこたん♪Re: (;´Д`)

コメントありがとうございます(° ꈊ °)✧˖°オホッ!

>おいらは生まれたときから肥満体質でして…
>でも、中学で部活しだしたらやせましたよ。
>…辞めたら…略

おがたんも体質φ(・ω・ )かきかき
やっぱり部活大事ですね(。・`_・´)キリッ
何としても運動部に入れなくては(;゚;ж;゚; )ブッ

辞めたら・・・?( ´థ౪థ)

みかんたん♪Re:

コメントありがとうございます(° ꈊ °)✧˖°オホッ!

>みんなのアイドルみきゃんでございまーす(΄◉◞౪◟◉`)
>前記事コメントしそびれちゃったわ☆
>シャイで謙虚な私に何か違和感でも?

(;゚;ж;゚; )ブッ
違和感ありあり〜‹‹\(´ω` )/›› ‹‹\(  ´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››

それもみきゃんたんの魅力(° ꈊ °)✧˖°オホッ!

>子供のうちは体重なんて気にしないでたくさん食べてくれるのが親としては嬉しいけどね♪

そうなのよね、夫はともかく次男にはあんまり言いたくないんだけど・・・
外食だけは大人の都合だからな~( ̄▽ ̄;)

>中学になったら色気付いて自分で気をつけるような気もするし(笑)
>今度はママがジェラシーでやけ食いかもね(;゚;ж;゚; )ブッ
ジェラシーでやけ食い(;゚;ж;゚; )ブッ
それも困るかも(灬´ิω´ิ灬)♡

No title

子供の肥満は親の責任
よくいいますよね

次男君より3割増しの王子の母
私も言われます・・・
でも本人がその気にならないと難しい

お菓子はよくないので
それだけは即効やめた方がいいと思いますが
自分で筋トレやる気になっているなら大丈夫ですよ

うちは みんなでやろうって誘ってもちっとも…
このままでは お正月帰省できない
実父に 痩せさせるように言われたんです

(`・ω・´)ゞ

おいらもそんな体系だったのですが、
食べ物もそうなのですが
やはり運動がいいらしいですよ。

…泳がされた。

ワタモスさん♪Re: No title

コメントありがとうございます!
お返事遅くなりました(。-人-。)

> 子供の肥満は親の責任
> よくいいますよね

このサイトの言葉を見て愕然としましたよー汗
わたしがやらなきゃ!と思いました笑

> 次男君より3割増しの王子の母
> 私も言われます・・・
> でも本人がその気にならないと難しい

王子君ワタモスさんの手料理が美味しくてついつい食べちゃうのかな♪
そうなんですよね~うちも夫は何を言ってもダメです。
本人の気持ちありきですよね(・`ω´・)キリッ

> お菓子はよくないので
> それだけは即効やめた方がいいと思いますが
> 自分で筋トレやる気になっているなら大丈夫ですよ

長男のために貯めたくても見つかったら一環のおしまい笑
次男は意思が固くて助かってます。
でも、何を食べるにもカロリーを気にしてちょっとかわいそうな位ですヽ( ;゚;ж;゚ノブッ

> うちは みんなでやろうって誘ってもちっとも…
> このままでは お正月帰省できない
> 実父に 痩せさせるように言われたんです

実のお父様にΣ(゜ロ゜;)!!それは大変!
王子君の気持ちがダイエットの方に向きますように(-人-)ナムナム

おがたん♪Re: (`・ω・´)ゞ

コメントありがとうございます^^

> おいらもそんな体系だったのですが、
> 食べ物もそうなのですが
> やはり運動がいいらしいですよ。
>
> …泳がされた。


ヽ( ;゚;ж;゚ノブッおがたんも泳がされたんだ!
今日スイミングで級が上がったと喜んで帰ってきました♪
嬉しそうだったので良い方向に進んでいるかなーと思いました( *´艸`)
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