2015-03-22(Sun)

Active Winner バランスボールをお試しさせて頂きました^^

(。・ω・)ノ゙ コンチャ、みるくでっす!

先日、Active Winnerさんから依頼を頂いてヨガマットをお試しさせて頂きました。

その時の記事はこちら↓

Active Winner ヨガマットをお試しさせて頂きました( *´艸`)

今回はバランスボールをお試しさせて頂きましたー((´∀`*))

バランスボールといえば、「松潤があちこちの仕事場に持ち込んで使っているエクササイズの道具」
くらいの認識しかなかった私。(どんな認識だ、笑)

バランスボールってビーチボールみたいな手触りだと思ってましたが、違いました(笑)
伸縮性のあるラバー的な感じ。色はブルー。

20150322140730077.jpg

スペックから説明すると・・・


サイズは最大直径65cm、素材はヨガマットと同じ塩化ビニール。ポンプはプラスチックです。

耐荷重量は150kgだからうちの夫も大丈夫( *´艸`)
(アンチバーストタイプ)

適応身長は160cm~180cmですがこれはあくまでも目安だそうです。

さっそく膨らませていきたいと思います。

20150322140820409.jpg

ポンプのブルーの口の部分とボールについている栓を抜き、さします。
そしてひたすら足でしゅこしゅこ空気を入れます。(意外とすぐおおきくなりますよ♪)


20150322140651720.jpg

出来ました♪空気入れを抜いて、栓をして出来上がり♪

次男が起きている時に膨らませたので興味津々。この際被写体は彼にお願いします(笑)

20150322143128406.jpg

まずは真剣にお勉強。

20150322140405581.jpg

そして悩む(笑)

20150322143722873.jpg

ボールの上で腹筋。「こう?」

20150322140609402.jpg

足に挟んで・・・「は、挟めない(笑)」

20150322140255521.jpg

こーんなアクロバティックな格好も♪
(背後が所帯じみていてごめんなさい><)

20150322144258771.jpg

彼はどうも前世猫だったらしく、スーパーボールなどはねるボールを見たら
こんな状態(笑)

今回も気がついたら勝手にこのバランスボールを「相棒」と名付け、慕っております(笑)


写真は次男の場合ですが、ヨガマットは私が使っていますが
このバランスボールはメンズたち興味津々。

順番に試してみましたよ(つω`*)

長男も一通りやって、
「これは体感鍛えられるわ!腹筋もバランスとりながらじゃないとできんし!」と。

夫も歯磨きしながらちょっとした時間のエクササイズをしていました。

私もヨガマットの上で足に挟んで持ち上げたり、色々やってみましたが
腹筋に効く!ちょっとした時間にできるのが良いですね♪

膝をついてボールで腕立て伏せするだけでもいいみたい。
しばらくこのバランスボールは家族の「相棒」としてリビングを陣取りそうです(笑)


空気入れもほかの事にも使えていい( *´艸`)浮き輪なんかにも使えますね♪

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Active Winnerさん、引き続き素敵な商品をお試しさせて頂き、本当にありがとうございます♪




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コメント

No title

次男くんのサービスショット!
下から3枚目はなかなかいいアングルですね( *´艸`)座薬を入れるには最適❤
ファンヒーターやストーブに近づけるて爆発させないように気を付けてくださいね←言われなくても分かってる?
昔、三男のロディが爆発した経験があるので…トラウマで…(´□`。)

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みかんさん♪ Re: No title

コメントありがとうございます♪

> 次男くんのサービスショット!
> 下から3枚目はなかなかいいアングルですね( *´艸`)座薬を入れるには最適❤

せっかくやるんだったらちゃんとしたカッコでやればいいのに、よりによってパジャマ。
しかもヨレヨレ(笑)

> ファンヒーターやストーブに近づけるて爆発させないように気を付けてくださいね←言われなくても分かってる?
それですよね、周りに物がいっぱいで危ないったらない!(笑)

> 昔、三男のロディが爆発した経験があるので…トラウマで…(´□`。)

そうなんですか!三男君大丈夫だったんですか?ロディもそういえばこんな素材でしたね^^;
気をつけます!^^

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No title

バランスボール
小学生でもいけますね~~
うちにもあるんです・・・
意外と難しく
ちょっと使って放置されもう10年??
使えるかな??

みるく家は運動日よりですね

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ワタモスさん♪ Re: No title

コメントありがとうございます^^

もう所帯じみちゃってブログにのせるか迷ったんですけど(笑)
せっかくなのでのせてみました(笑)

> ちょっと使って放置されもう10年??
> 使えるかな??
おお!ワタモスさんが使われてたんですか?^^
すごいなぁ^^私はきっとその頃バランスボールの存在自体知らなかったような気がします^^;

> みるく家は運動日よりですね
みんなで楽しくできたらいいですね^^
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